Sommerspaziergänge mit Baby sind schön, verlangen aber etwas Planung. Säuglinge können ihre Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren wie Erwachsene, sie schwitzen weniger effektiv und können sich nicht selbst aus der Sonne bewegen. Der Kinderwagen ist an heißen Tagen deshalb mehr als ein Transportmittel: Er ist Schattenspender, Ruheplatz und im schlechtesten Fall eine kleine Wärmefalle. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Hitze vermeiden, den Sonnenschutz richtig einsetzen und welche Eigenschaften eines Kinderwagens im Sommer wirklich zählen.
Der einfachste Hitzeschutz ist der Kalender und die Uhr. Planen Sie längere Spaziergänge an heißen Tagen für den frühen Morgen oder den Abend. Um die Mittagszeit ist die Sonneneinstrahlung am stärksten, und Asphalt, Pflaster und Hauswände geben zusätzlich Wärme ab. Gerade in der Stadt kann es in Bodennähe – also genau auf Höhe der Liegewanne – spürbar wärmer sein als auf Kopfhöhe eines Erwachsenen. Wählen Sie, wenn möglich, Wege durch Parks, entlang von Bäumen oder am Wasser.
Viele Eltern legen ein Mulltuch oder eine Decke über den Wagen, um das Baby vor Sonne zu schützen. Das ist gut gemeint, aber riskant: Das Tuch behindert die Luftzirkulation, und unter der Abdeckung staut sich die Wärme. Messungen und Warnungen von Kinderärzten und Hebammen weisen seit Jahren darauf hin, dass es unter einem abgedeckten Wagen deutlich heißer werden kann als in der Umgebung. Hinzu kommt, dass Sie Ihr Baby nicht mehr sehen. Besser ist es, das Verdeck weit nach vorne zu ziehen, im Schatten zu parken und bei Bedarf einen speziellen, luftdurchlässigen Sonnenschirm oder ein Sonnensegel zu verwenden, das seitlich Luft durchlässt.
Beim Kauf eines Kinderwagens lohnt sich ein Blick auf die Sommertauglichkeit. Wichtige Fragen sind:
Wer sich verschiedene Modelle anschauen möchte, findet zum Beispiel bei den Mima Kinderwagen mit hochwertigen Bezügen oder in der Auswahl an Junama Kinderwagen mit großem Verdeck Varianten mit unterschiedlichen Materialien und Farben – helle Stoffe sind für den Sommer oft die angenehmere Wahl.
Ziehen Sie Ihr Baby an heißen Tagen leicht an: ein dünner Body aus Baumwolle oder Musselin reicht oft aus. Als Faustregel gilt, dass Babys ungefähr eine Schicht mehr tragen als Erwachsene – an sehr heißen Tagen kann es aber auch genau so viel sein. Prüfen Sie die Temperatur im Nacken: Fühlt er sich heiß und verschwitzt an, ist es zu warm. Lammfelle und dicke Winterauflagen gehören im Sommer nicht in den Wagen; eine dünne Baumwollauflage nimmt Feuchtigkeit besser auf. Ein Sonnenhut mit Nackenschutz ist sinnvoll, sobald das Baby sitzt und die Sonne seitlich hereinfällt.
Bei Hitze braucht Ihr Baby mehr Flüssigkeit. Gestillte Babys sollten häufiger angelegt werden, Flaschenkinder bekommen ihre Milch nach Bedarf öfter. Ob und wann ein Baby zusätzlich Wasser bekommen soll, besprechen Sie am besten mit Ihrer Kinderärztin oder Hebamme, denn das hängt vom Alter ab. Achten Sie auf Warnzeichen für Überhitzung: ein rotes, heißes Gesicht, ungewöhnliche Schläfrigkeit oder Unruhe, weniger nasse Windeln, schneller Atem. Bringen Sie Ihr Baby dann sofort in den Schatten oder einen kühlen Raum, ziehen Sie überflüssige Kleidung aus und holen Sie bei Unsicherheit ärztlichen Rat ein.
Ein schlafendes Baby im Kinderwagen wird gern einmal kurz abgestellt. Im Sommer gilt: niemals in der direkten Sonne und niemals im geparkten Auto, auch nicht für wenige Minuten. Die Sonne wandert – ein Platz, der eben noch im Schatten lag, kann eine halbe Stunde später voll in der Sonne stehen. Kontrollieren Sie den Stellplatz regelmäßig und werfen Sie öfter einen Blick in den Wagen.
Hitze und UV-Strahlung setzen auch dem Wagen zu. Lassen Sie ihn nicht dauerhaft in der Sonne auf dem Balkon stehen, denn Stoffe können ausbleichen und Kunststoffteile spröde werden. Wischen Sie Griffe und Gestell nach Ausflügen an den Strand oder in den Sand ab, denn Sand in den Radlagern und Gelenken führt mit der Zeit zu Quietschen und Schwergängigkeit. Verschwitzte Bezüge sollten Sie nach Herstellerangaben waschen und vollständig trocknen lassen, bevor Sie sie wieder einsetzen. Wer im Sommer viel unterwegs ist und einen leichten, schnell zusammenklappbaren Begleiter für Reisen und Ausflüge sucht, kann sich auch die Espiro Kinderwagen und Buggys ansehen.
Mit etwas Vorbereitung wird der Sommer mit Baby entspannt. Weitere Ratgeber, Kinderwagen und Zubehör für Familien in Deutschland, Österreich und der Schweiz finden Sie bei Next9Months.
Dieser Ratgeber ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Fragen zur Gesundheit Ihres Babys wenden Sie sich bitte an Ihre Kinderärztin, Ihren Kinderarzt oder Ihre Hebamme.